L'apport d'aliments lourds en eau peut influencer la régularité intestinale, et le rôle des sels est un sujet important. Certains sels peuvent contribuer à {l'hydratation|la rétention d'eau, tandis que d'autres peuvent avoir un effet laxatif sur l'organisme. Il est important de maintenir une régularité en matière de sel pour permettre au co

Le Québec est connu pour sa cuisine réconfortante et savoureuse. De ce chef-d’œuvre gastronomique , on peut se régaler de plats comme la poutine, la tourtière et le cretons. La poutine, un mélange de frites chaudes, de fromage en cubes et de sauce brune , est un classique . La tourtière, une tarte aux saveurs, est un plat traditionnel cons